アップっぷぷ
粉豆腐は 高野豆腐を粉末にしたもので 材料は高野豆腐のみ。
作り方はフードプロセッサーやおろし金で高野豆腐を粉状にするだけですので
自分で作るのも いいかも。
おからパウダーに見えるのですが、粉豆腐とおからに含有されている栄養成分は全く違うため、得られる効果や効能も変化します。
粉豆腐の主な成分はタンパク質50%と脂肪分30%
おからに含まれている食物繊維は粉豆腐には一切含まれておりません。
共にダイエット効果的のようです( ̄ー ̄)ニヤリ
皆様より アップのリクエストを頂きましたので さっそく
レンズを マクロにチェンジして ( ̄▽ ̄)

えっ? ここまでアップは期待していない?
私は この お鼻と口元 大好きなんですよ💕

ちょっと だけ下がって はい バックバック

もうちょっと 下がって 可愛いお目目入りました(*´v`)
あくまでも ピントは鼻ですが。

このレンズ (MACRO 70mm F2.8 ) アップで撮るには ひたすら寄るのみなのですが
大きな1眼カメラが近寄っても コタローは 子猫のころから
毎日写真撮られまくったので 慣れたもの。

NAILファンの方 NAILのを期待していることと思いますが
グググーっと 寄って撮影するんですけど
NAIL この日はご機嫌ななめで・・・ (;^△^)ア、ァハハハ

そばに寄りすぎニャよ!!
ひかえ~~~ ひかえおろ~~!!
なんて言ってましたが このあと
褒めちぎって おだてて もてはやして
撮りました v(*´∀`*)v
明日 NAIL編のアップっぷぷ
楽しみにしててください♪♪

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昨日 インフル罹ったことないなんて書いたせい(ブログあるある)
朝から のどが痛かったり ゾクゾクしてたりで いやぁ~~な 予感( ̄◆ ̄;)
とりあえず 風邪薬と 栄養ドリンク飲んで やり過ごそうと…
頑張れ あたし!! ここまで 昼書いた。
なんか 乗り切ったかも~~~~!?
たぶん
あたし 強い∵:.(:.´艸`:.).:∵
作り方はフードプロセッサーやおろし金で高野豆腐を粉状にするだけですので
自分で作るのも いいかも。
おからパウダーに見えるのですが、粉豆腐とおからに含有されている栄養成分は全く違うため、得られる効果や効能も変化します。
粉豆腐の主な成分はタンパク質50%と脂肪分30%
おからに含まれている食物繊維は粉豆腐には一切含まれておりません。
共にダイエット効果的のようです( ̄ー ̄)ニヤリ
皆様より アップのリクエストを頂きましたので さっそく
レンズを マクロにチェンジして ( ̄▽ ̄)

えっ? ここまでアップは期待していない?
私は この お鼻と口元 大好きなんですよ💕

ちょっと だけ下がって はい バックバック

もうちょっと 下がって 可愛いお目目入りました(*´v`)
あくまでも ピントは鼻ですが。

このレンズ (MACRO 70mm F2.8 ) アップで撮るには ひたすら寄るのみなのですが
大きな1眼カメラが近寄っても コタローは 子猫のころから
毎日写真撮られまくったので 慣れたもの。

NAILファンの方 NAILのを期待していることと思いますが
グググーっと 寄って撮影するんですけど
NAIL この日はご機嫌ななめで・・・ (;^△^)ア、ァハハハ

そばに寄りすぎニャよ!!
ひかえ~~~ ひかえおろ~~!!
なんて言ってましたが このあと
褒めちぎって おだてて もてはやして
撮りました v(*´∀`*)v
明日 NAIL編のアップっぷぷ
楽しみにしててください♪♪

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朝から のどが痛かったり ゾクゾクしてたりで いやぁ~~な 予感( ̄◆ ̄;)
とりあえず 風邪薬と 栄養ドリンク飲んで やり過ごそうと…
頑張れ あたし!! ここまで 昼書いた。
なんか 乗り切ったかも~~~~!?
たぶん
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