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開脚

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コボレ種で 開花したナスタチウム 




お引越をしてしまった ノラにゃんファミリーにコメントをありがとうございました。
いないだろうと思いながらも 朝も昼も見に行って 近くにいるのでは?と 見回してし合った…
やっぱりもう 会えないようです。 
無事な成長を 祈ります☆







収納ベンチの上で見事な開脚をするコタロー
2018 06 05_3571-1
右足からにゃよ~





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今度は左足にゃ






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最後に真ん中



ホントに体が柔らかくって羨ましい
私の通っている ヨガ で 「前後開脚をめざす」ってのがあって
何度が出てるのだけど 出来る様になる日が来るのかしら?ってカンジですよ (;´д`)=3トホホ・・

毎回ゼーハーと青色吐息ですが 1年続きました。
ダイエット効果や 上達は アレレ?  ですが



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mamaこんにゃコトできるかちら?

出来るかしら? 出来そうな気もするんだけど…

ちなみに私 猿腕なんで
出来ないポーズもあるのよね~
   両腕または肩腕だけで体重を支えるポーズはNG
  体型が細いこと、女性に多いらしい 私も若い頃は今よりは細かったけど(=´Д`=)ゞ
   嵐の二宮和也さんも猿腕みたい。
それでも、 ヨガを始めて 熟女病だった肩の痛みが解消しました( ̄ー ̄)ニヤリ
そして  来週の月曜日 健康診断なので いつもより多めに通う予定
付け焼刃ですが  やらずにいられない 熟女心  ((ノ)゚ω(ヾ))



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No title

にゃんこは体が柔らかいですからね〜
NAILちゃん,ママさんに挑戦状?w

No title

私は体カチカチに硬いので
コタローちゃんやNAILちゃんの真似したら
きっと再起不能になります(笑)

No title

↓夢乙女本当に可愛いねぇ(*^_^*)
ノラにゃんファミリー、いなくなっちゃって心配だけど、家族全員でお引っ越ししたなら、どこかできっと元気にしてるよね。
大きく元気に育ちますように。
ナスタチウムきれいな色だね~。
コタローちゃん、見事な開脚だわ。
NAILちゃんもなかなか(^_-)
一年もヨガを続けているなんて、すごいわ!
ちょっとづつでも、続けることが大事だよね。
前後開脚なんて、私はきっと一生出来ないわ~(^^;)

No title

お猫様、体が柔らかくてうらやましいですよねー。
私も先日生まれて初めてのヨガに挑戦したんですが、
帰りの車の運転も怪しいぐらい、
全身わなわなぷるぷるしてましたよ(^^ゞ
でも、定期的に続けたいとは思いました♪

Cocomamaさんはちゃんと効果が出てるんですねー。
私はまだ筋肉痛しか実感できてないので、
効果を感じるくらい続けてみたいなぁ。。

No title

NAILちゃんもコタローちゃんも、見事な開脚ですね~
私も体がすっごく硬くて、前後開脚どころか前屈だって怪しい…

でも、定期的に体を動かしたのが良かったのか、私も腰痛が治りました
頑張って続けましょうね~
(そして、私も月末に健診なので、慌てて置き換えドリンクなんかを飲んだりしてます)

No title

継続は 力なり~~~。
私も 運動に通いたい気持ちはあっても
はじめの一歩が踏み出せません~~。
ライザップ も行きたいけど・・・

だから 自宅で なんちゃってストレッチだけ~~。
肩腰の痛みは よくTVでやっているいくつかの
ストレッチ方法で改善!!

No title

体硬いもんで猫さんの柔軟性には憧れますねー(*´ェ`*)
コタローちゃんかなりの柔らかさ^^
NAILちゃんもぽっちゃりはともかく柔軟性はさすがw

ヨガも上達どうこうより肩の痛みがなくなったって
充分な効果じゃないですか(๑•̀ㅂ•́)و✧

No title

ああ、憧れのヨガです。
私、もう本当に人間か?と言われるほど体が硬い。
信じられないほど硬いです。
娘がここ数年、肩こり解消のためにずっと柔軟体操してます。すると何年か頑張っていると、信じられないほど柔らかくなるんですよね?驚きました。
今更ながら、私も柔軟教えてもらいながら、ちょっとずつするようになりました。
すると、めっちゃ硬い人並み、くらいになりました。継続は力なり!ですね。
cocomama様の場合は、私よりももっとランクが上のことをやっていらっしゃるので、それこそもっと素晴らしい結果が生まれると思いますよ!
頑張れ!ですね。

No title

柔軟体操?
猫さんは
体が柔らかいですよねー(=´∀`)

No title

なんですってぇニノも猿腕ぇ~~って
ソコじゃないですよね(笑) 私もヨガとか
行ってみたいな~エステとか自分磨き的な
ものに一度も通った事がなくてすっごく
憧れてるんですよね! こたっちすんごい
開脚だわよ~身体柔らか~い(*^。^*)
羨ましいですよね猫さん達のこの身体の
柔らかさ♪ 肩の痛みが飛んだの良かった
ですね☆ 地道にほぐして健康体で過ごし
ましょぉ!(^^)!

No title

毎日、きれいなお花の写真にうっとりです
この時期は、いろいろな花の開花が楽しいですよね~。
自然がいっぱいで羨ましいです。

ヨガね。。。私もかれこれ6年目に突中ですが
まぁちょこっと柔らかくなった気もするな~程度です。
(もともと硬かったからですが・・・)
それよりも、ちょっとさぼると、すぐ戻るというか
動かなくなるので、地道に続けるしかない状況(;^_^A
マクにヨガを習いたい(笑)

私も、月末に健康診断だった💦
付け焼刃しなくっちゃ!

No title

おお!コタローちゃんもNAILちゃんもヨガやってる~🐱
って猫はかなりハイレベルなこともできるにゃんこ大先生よね(〃艸〃)ムフッ🌸

ヨガ続けられてますね~!
私も以前ジムに行ってた時クラスとってました(*´▽`*)
が・・・腰痛持ちなのでやってはいけないポーズも多く最近は全くやってないです💧ピラティスにも手を出しましたがこちらは寝る前になんちゃってピラティスをしてから寝たりしてます☆彡

ちなみに私もサル腕です(`・∀・´)b!
背が高く、手が長い人に多いと聞きましたが(私は長身デス)、痩せてる人に多いんですね~って初めて知りました!って聞くと嬉しいデス(*´▽`*)ノ
・・・って今の私は-5kgが目標にゃんですが(;^ω^)💦

No title

この体の柔らかさほんと羨ましいわぁ~ってこのシーンみると思いますわ(^^;
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